dzien nie

Źle się zrozumieliśmy. Ja napisałem cenę czarnorynkową za 30tabl.,a myślałem że ty kupujesz po 90-,.Mniejsza o to,co do brania Nolva podczas cyklu to poprostu masz pewność,że nie dostaniesz gineko.. Oczywiście przy tak niewielkich dawkach testo możesz spróbować bez tego antyestrogenu,jednakże musisz uważać i gdy tylko pojawią się pierwsze objawy [...]

Twoja opcja jest do przyjęcia,ale jest jeszcze inna(nie koniecznie lepsza,ale skuteczna i preferowana przeze mnie). Mianowicie pod koniec cyklu bierzesz np.HCG+Clomid,a gdy skończysz to brać walisz sobie te 4 strzały "mleka" co 3-4 dzień.Efekt? Wyjdzie lekka rzeźba i pozostanie,a może nawet wzrośnie siła zdobyta podczs kuracji SAA. [...]

jak dopiero skonczyles cykl to moze poczekaj jeszcze minimum 2-3 miesiące do następnego cyklu(jezeli jechales na dawkach 5-10g na dzien), wczesniej raczej nie ma sensu robic cyklu

nie ma sensu teraz brac crea fusion, pociągnij na samym mono (3g na dzien), wyjdzie taniej a efekt bedzie ten sam(jestes jeszcze przesycony kreatyną)

hmm więc tak ja biorę co 2 dzień 50 mg przed treningiem prawie dwa miesiące co do przyzwyczajenia trzyma mnie tak samo dobrze co do wątroby to na nic się nie uskarżam ale Aras i Amentoris dali mi do myślenia z tym ciśnieniem i teściem robię mocne treningi na 1,3 i jestem wypruty po-na ten czynnik zrzucałem spadki ciśnienia i nastroju ale przecież [...]

[...] jedzeniu podrobów. A gdyby tak spożywać więcej podrobów drobiowych nie opierając się dośc mocno na wątróbce lecz również na powiedzmy sercach drobiowych które mają mniejszą ilośc zelaza w porównaniu do wątroby? Czy wtedy nie wystąpi hiperwitaminoza przy spożywaniu 200-300gram serc drobiowych dziennie przy wadze około 70-75kg? Ktoś mi powie?

nie da rady ,taki tryb pracy że kanapki only ,co drugi dzień jajka ,normalne posiłki tylko w niedziele ,ale suplementacja vitaminowa bedzie od poniedziałku Polska...Wrocław...Śródmieście -- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727 .....

Jak cały dzień je węgle to wcale nie potrzeba. Wystarczy zbilansowany posiłek.

hej, wczoraj widzialam ten odcinek. bardzo mnie zainteresowal niestety nie zapamietalam jak ten sposob odzywania sie nazywa, czy pamietacie? oczywiscie cala podekscytowana od dzisiaj zaczelam ja stosowac, dzisiaj dzien postu. Pozdrawiam

Dieta 5 : 2, to tylko jedna z metod Intermittent fasting. Akurat w tym filmie nie ma o niej mowy. Jest natomiast mowa o ADMF, gdzie dni postu (tylko jeden posiłek około 25% zapotrzebowania) występują co drugi dzień, także jest to trochę inne rozwiązanie niż dieta 5 : 2.

Tak wziąłem z tego względu lecz nie czuje takiego efektu - czuję się tak samo lub miejscami minimalnie lepiej. Libido zwykle miałem wysokie, ruchać mi się chce codziennie lub co drugi dzień, ale miałem teścia na dolnej granicy widełek stąd też wziąłem teścia do strzykawy. Cabasera zjadłem wczoraj pół tabsa i zjem za tydzień drugie pół tak myślę [...]

jeszcze nie wziąłem.Ale zamierzam brać 1ml co drugi dzień.Pytam jak szybko zaczyna działać.

[...] by wypróbowac czy sa lepsze od tego co stosowalem ale jednak nie moim zdaniem najlepszy w sztywcie jest Old Spice - Whitewater :) czy sie poce czy nie zawsze przez caly dzien pachnie pod pachami mi ten dezodorant ;] Po adidasie to smierdzialem juz jak tylko sie spocilem i zdecydowanie bardziej sie pocicilem pod pachami, firmówki to jakies [...]

Enan i prop to test różnica w estrze. Piszesz że to redukcja i chcesz dawać 5 środków jak byś był Coleman żeby utrzymać masę mięśniową. Na redukcji nic nie zbudujesz,sukces to utrzymać to co zbudowałeś chodzi o masę mięśniową. Cykl: daj 400 enana i 300 mastera i tyle lub prop 100 e2d i master lub 30wina lub 40 oxy. Kolego dajesz 2 środki i tyle. [...]

winstroll LL 10 strzał + testosteron prologatum (ten z apteki za 5 zł :) ). brałem strzały co drugi dzien w zeszły piatek skaczyłem ostatni strzał, przez ten czas nie odnotowałem zadnych przyrostów siły :(... cwicze 1,5 roku to mój pierwszy cykl ze strzałami wczesniej brałem 100 mety indyjskiej (3 tyg przed cyklem). Przepraszam za moje noobstwo [...]

Cześć zakładam ten temat, ponieważ jestem nowy na siłowni i mam pytanie. Tak wygląda mój trening w poniedziałki na dzień dzisiejszy: Klatka: Wyciskanie hantli na ławce skośnej 4x8 Wyciskanie hantli na ławce głową w dół na dół klatki 4x8 Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 6x8 plus 1x3 Ściąganie linek w bramie (nie wiem jak to napisać) 4x8 [...]

skoro nie masz problemow z tluszczem to jedz bez umiaru ale staraj sie zdrowo jesc twoj dzien to posilki i krotkie przerwy miedzy nimi

chodzi mi o to że są podzielone opinie: tylko w dzień treningowy przed/po , dt: przed/po dnt: rano , wieczorem, i jeszcze ta pełna wersja 3x4 akurat jeśli chodzi o cm3 na S.A.W -ie nie mogę się dopatrzyć dokładnie ile betki ma, zasyfiona ta tabela, albo jestem za głupi albo nie można tego dokładnie wyczytać -.-

[...] czy Ato Boldona, po prostu chcialbym sie dowiedziec co jest mi najbradziej potrzebne zeby np. nie zdychac na treningach i ogolnie jak powinien sie odzywiać dobry sprinter (a do takiego zmierzam:)). Czytalem ze duzy weglowodanow, bialek. Spoko, fajnie by bylo gdyby jeszcze ktos kompetentny napisał ile tego dziennie potrzebuje (w dzień treningu)

Hitt aeroby też kiedy komu pasuje, a z tym sniadaniem dzien wczesniej to jakaś bajka i czemu sniadanie z węglami a nie np obiad?